版权信息
省级大型综合性科技类期刊
主管部门:自治区科技厅
主办单位:自治区科学技术信息研究院 
协办单位:自治区科学技术情报学会
编辑出版:科技期刊编译室
刊社地址:呼和浩特新城西街149号本刊杂志社
邮政编码:010000
电      话:0471-2536371

E-mail  :

nmgkjzz@vip.163.com 

网站地址:www.nmgkjzz.com


往期杂志
当前位置: 首页>往期杂志>详细介绍

新媒体视域下的高校心理健康教育体系构建研究

时间:2016-11-28来源: 作者: 点击: 151次


嘉应学院 广东省梅州市  邮编:514015

梁芹生

 

【摘要】随着网络信息技术的发展,新媒体已成为大学生学习生活中的重要组成部分,并影响着大学生的心理健康水平和高校心理健康教育。文中澄清了几个概念,分析了新媒体对大学生心理的影响,并从目标、内容、方法等方面探讨了构建高校心理健康教育体系。

关键词:新媒体;高校;心理健康教育;体系

 

近几年来,以以手机、博客、微信、飞信、QQ等形式出现的新媒体,已影响到人们生活的各个领域,新媒体作为新的传播手段,已经成为人们日常进行信息传播和交流的主要媒介,取代了以往的报纸、广播、电视和杂志,也渐渐地改变着人们的生活与思维方式。大学生作为青年的典型代表,对这些新媒体的出现表现出极度的热情和极高的参与度,成为使用新媒体群体中最为广泛,最为活跃的群体。上海交通大学社会调查中心发布的《2014年中国大学生媒体使用习惯与最喜爱的媒体调查报告》数据显示,我国大学生对报纸、广播、电视、杂志等传统媒体的接触率正持续下滑,不接触的比例为47.7%、44.5%、39.3%、和26.5%。与之形成鲜明对比的是,大学生互联网接触率高达99.4%。受访大学生中,人均上网时常集中在1—4小时的占比为61.3%,还有14.0%的受访大学生每天接触互联网的时常超过6小时。高校心理健康教育工作如何与时俱进,给大学生创造一个更好的成才成长平台,在新媒体视域下探索高校心理健康教育体系已经是一个紧迫的课题。    

 

一、相关概念的界定和辨析

(一)心理健康的含义

伴随着历史进程的发展,人们对于健康的研究不断具体化,针对健康的理解也不断深化。在传统社会中,人们认为健康的定义仅仅是三无,即无病、无残和无伤,三无观念是“一维健康观”的基础。20世纪中叶,“二维健康观”开始被学界的一些学者在“一维健康观”的基础上进行拓展,世界卫生组织(WTO)于20世纪末期提出了兼顾生理、心理和社会良好的“三维健康观”。步入21世纪以后,世界卫生组织在“三维健康观”的基础上,进一步延伸出了“四维健康观”和“五维健康观”,拓展部分分别集中于社会适应、道德和生殖三点。无论是国内学者还是国外学者,针对“健康”的研究从来没有间断过,不过从“二维健康观”开始,学界的焦点开始从聚焦生理健康慢慢向着生理和心理两者融合的方向转变。2010年,Angner提出:当人们开始关注身体生理健康的时候,他们更应该关心自身的心理健康是否达标,生理和心理健康的统一实质上就代表着事物内部和外部的统一。Keung、Kaplan、Cliffoed Beers、刘爱军等人也先后对心理健康的标准和含义进行了深入的挖掘和分析。从具体含义而言,心理健康指的是:个体的心理功能在遭遇一些特殊环境的时候,时刻都能保持积极、乐观、自信和自强态度的一种可持续健康状态。

(二)心理健康的标准

在心理健康标准的界定研究中,A.H.Maslow and Mittleman作为人本主义的创始人,其提出的十条划分标准至今为止是学界公认最标准的:对自我拥有充足的安全感;对自我充分认识,能够科学判断和评估自己的能力;始终认为生活的理想追求应该切合实际;思想内容应该紧贴生活;始终保持人格的尊严以及健康完整;从日常学习和生活中不断积累经验;与其他社会个体保持良好的社会关系;面对特殊环境的时候,始终能够控制好自身的情绪;在团体活动中,能够把握发挥自我能力的限度;在不违反社会强制性规定的基础上,进一步合理、科学地满足自身的需求。

(三)新媒体的含义及特点

新媒体(new media)的概念最早在1967年由美国CBS广播电视网技术研究所的格尔德马克首次提出和使用。联合国教科文组织也将新媒体定义为“以数字技术为基础,以网络为载体进行信息传播的媒介”,具有首创性和个人性、隐匿性和自由性、平等性和双向性、长效性和无界性、即时性和快捷性等特点。

我国学者在借鉴国外同行的基础上,延续了对传统实体媒体概念架构模式,将新媒体主定义为: 指相对于报纸、广播、电视和杂志四大传统媒体而言,基于信托数字技术、互联网技术、移动通讯技术,通过互联网、无线通信网、有线网络渠道,以电脑、手机、数字电视、博客、电子邮件、虚拟社区等新技术向受众提供信息服务的新兴媒体。我国学者龚涛则从认为新媒体具有“内容丰富、便捷、双向互动、隐性的教育方式,发挥着润物细无声的效果。”四个特点。

(四)新媒体视域下高校心理健康教育体系概念界定

体系,即system,指的是一定范围内彼此之间具有联系的事物基于固定的规律和内部联系组成的有机整体,是一个由不同分支环节组成的完整系统。简而言之,体系就是通过研究某一类具体的问题,收集和总结经验,然后将零散的碎片化思想和方法进行浓缩和归纳,最后得到的精华也就是体系的组成部分。从理论层次上来看分为三点:第一,体系源自于现实生活,总结于生活;第二,体系是带有一定理论色彩的,它代表的是一种事物内在联系的规律表达;第三,体系是一种简化的模式,是对实践的经验总结。

综上,新媒体视域下高校心理健康教育体系的概念可以将其界定为:结合学生实际需求,在开展心理健康教育教学的过程中,不断收集和总结经验,提炼精粹,整理出一套有利于促进大学生心理健康成长的教学方法和理论内容。大学生心理健康教育体系其实就是一种无序慢慢转变成为有序的标志,是只有经过实践之后才能得到的产物,对于大学生的心理健康成长将会起到一定的正向作用,同时也能够为我国高校心理健康教育体系的建立健全提供适当的引导和激励。

 

二、新媒体对大学生心理健康的影响

(一)新媒体对大学生心理影响的积极方面

     1、新媒体的资讯资源丰富,传播速度快,氛围轻松自由,成为大学生开拓未来发展自己的重要平台。现代社会是一个信息多元化的社会,也决定了新媒体环提供的环境也是一个多元化的信息平台,与大学生求知活跃,对外界信息敏感的特点相吻合,它对大学生的心理发展和认识外部世界具有积极的作用。大学生在丰富知识储备的同时,既有效地激发了大学生的求知欲和创造力,也活跃了他们的认知思维,使其视野更加开阔,有利于他们创造性、能动性的发挥,可以更好的促进自我发展。

2、新媒体与传统媒体最大区别在于将传播状态由一点对多点变为多点对多点,使人与人之间的交流摆脱时间、地域、年龄、语言和习俗的束缚。美国online杂志将新媒体视为是所有人面向所有人进行的传播,每个个体既是信息受众,也是信息的生产者和发布者,突破了时空限制,丰富了大学生的人际交往和情感需要。如,微信、博客 、飞信 、SNS 网络能够使访问者通过朋友认识朋友的朋友,QQ、微信等可以使参与者搜索附近的人、进行时空“配对”等,这使其具有很强的互动性,给喜欢交朋友、想要更多沟通的大学生,提供了极大的便利性。这个平台使大学生交往更加频繁快捷,人与人之间的距离拉得更近。总之,新媒体迎合了大学生爱交际、爱表现、富有个性与朝气的特点。

3、新媒体通过“润物细无声”的教育方式,渐渐地改变着大学生的学习习惯和思维模式。传统大学生的学习模式是在教师主导下进行的课堂学习,新媒体环境下,大学生的学习和思维方式突破了传统的课堂知识讲授,甚至可以通过网络进行交互学习。大学生可以方便地从互联网获得各种资源,新的学习方式使大学生养成主动探索的自主学习方式。大学生主动探索未知世界,自主选择和接受新知识,这有利于其养成主动探索的自主学习习惯,真正学会学习。  

    (二)新媒体对大学生心理的消极作用

    1、在新媒体面前,大学生由于这个年龄阶段的心理特征,对新鲜事物的好奇和对知识的追求,往往会使他们重量不重质。过份追求信息的数量,势必占用大量的时间在虚拟世界里,那么必然会对其现实生活中真实自己造成影响,一是对生理健康的影响,现在大学生的身体呈下降趋势已是不争的事实;二是造成他们人际交往的时间少,与人之间的交往能力也在下降,导致与人之间越来越冷漠,关系会越来越疏远,这势必会更容易产生孤独、苦闷、情绪低落等现象。长此以往,就会导致他们在现实生活中遇到挫折困难时,往往会寻求虚拟的慰藉,不愿意面对现实,严重的甚至会影响他们健全人格的形成。

    2、新媒体的信息虽然在丰富,但良莠不齐,甚至很多是虚假信息,部分大学生缺少明辨是非的能力,容易导致大学生“三观”扭曲。互联网上存在大量着色情、暴力、赌博、欺诈信息,其中包括西方国家的政治观念和生活理念、实用主义和功利主义等不良思想,这些不利于大学生心理健康的信息会不断进入大学生的视野,导致大学生“三观”取向更倾向于世俗化和功利化,必然会对大学生产生潜移默化的影响,甚至对部分大学生的思想产生较大冲击,给心理不成熟的高校大学生造成了混乱,势必影响大学生正确的人生观、价值观和世界观的形成,导致大学生三观的扭曲和变形,甚至会因为这些信息的引诱而走上错误的道路。

3、新媒体强大的资讯功能和娱乐工功能,可能让部分自律性差的学生沉迷网络,进而影响正常学习和生活。新媒体的出现,带来强大的信息量与娱乐功能,尤其是有了智能手机,很多学生就变成了低头族,天天低头看手机,手机功能甚至比电脑更加强大,也更方便,可以随时随地可以进行游戏或虚拟交往,过度依赖可能会使大学生在虚拟交往或游戏中放纵自己的行为,获得现实生活中所不能体验到的快感。使很多人深陷其中,不能自拔,在虚拟世界与真实的他们完全不同,现实生活中的人际交往无所适从,产生社交障碍,甚至做出极端行为。这样对新媒体极端又扭曲的使用方式,不利于大学生的身心发展。

三、高校大学生心理健康教育体系的构建

(一)高校学生心理健康教育目标体系构建

“人的活动都是有一定目的性的,任何行动都不是盲目、没有方向的。”要想建立健全学生心理健康教育体系,首先要做到的就是明确心理健康教育教育的目标,只有做到这一点,才能指明心理健康教育教学工作的方向,设计教学内容,合理选择教学方法,为心理健康教育教学结果的评估提供更多的参数标准。所以,明确学生心理健康教育体系的目标对学生心理健康教育教学工作的展开是具有非常重要的意义。以现代化背景为基础的学生心理健康教育体系目标的确认应该始终以现代化教育的目标作为依据,即:培养社会主义的建设者和全面发展的接班人,高校不仅仅需要传授给学生文化知识,还要提升大学生的综合实践能力,结合学生的实际出发,切实有效地提升大学生的思想文化品质以及心理健康水平。心理健康教育体系面向的对象是大学生,所以该体系教育的内容应该仅仅围绕大学生的心理问题展开。大学生都希望自己能够拥有强大的心理承受能力,在生活中积极乐观地面对遇到的问题。所以,学生心理健康教育体系的目标具体可分为以下两点:

第一,该体系的总目标为:帮助大学生培养积极乐观的心灵健康,为大学生的综合素质提升打下良好的基础。

第二,该体系的分目标可以分为三点:首先,引导一些心理已经出现问题的大学生积极去面对问题,由专业心理咨询人士为其制定详细的帮助流程,使其能够克服心理障碍,进而起到矫治纠正的目标;其次,针对一些正处于亚健康状态的大学生,培养其良好的学习习惯,增强自我约束能力,激励其面对困难的时候要勇于拼搏,积极与他人进行沟通,防止自身的心理出现一些障碍,进而起到预防的目标;最后,基于大学生的发展目的,有计划地科学调整大学生在成长过程中遇到的一些心理障碍问题,通过经验的积累不断锤炼大学生的心理品质,促使其主动去解决问题,进而达到发展性的目标。

综合以上两点,学生心理健康教育目标体系的构建其实就是一个总目标和多个分目标的结合体,两者的关系是互相联系的。

(二)高校学生心理健康教育内容体系构建

学生心理健康教育体系的内容是其目标的具体化,将会直接影响心理健康教育体系实践的效率,所以非常重要。依据实际情况,学生心理健康教育内容体系的构建可以分为纵向和横向两个层次:

1.纵向观点

首先,向学生普及心理健康的一些基础知识,增强心理健康在学生心中的地位。著名学者布鲁纳提出:理论研究中各种学科知识的融合并不是完全独立的,而是互相联系的,只有掌握了这种潜在的联系,才能让经验的总结更加具备代表性。[3]所以,当学生带着对心理健康知识的好奇心去参与心理健康教育活动,才能够潜移默化地要求自己去尝试执行一些关于心理健康的科学基础知识,只有让学生真正学会自我学习,了解心理健康科学知识的存在,才能有见识地辨别一些基本心理健康问题,减少心理健康教育教学中出现不必要的问题和威胁。

其次,传授适当的心理健康维护技能,提供可靠、可行的方法。大学生心理健康教育体系的构建,重点在于教会学生如何调控自己的心理方法,只有掌握了维护心理健康的方法后,大学生才能在面对心理困惑的时候合理控制情绪;除此之外,还要教会大学生通过日常的学习和活动积累逐渐培养良好的学习习惯,开拓进取,善于思考,加强实践动手能力;最后是需要教会大学生在面对人际关系处理的时候,要时刻注意自己的态度,科学把握方法,学会协调人与人之间的微妙关系,增强融入社会大集体的个人能力。

最后,针对心理健康教育教学的特点有针对性地开展心理健康教育。大学生的目标是通过不断的学习实现自己的理想,这一过程很容易忽视自身身体素质和心理素质的打造和磨练。所以,学生心理健康教育教学可以着重偏向“压力和考试焦虑”释放运动、“情绪调节和自我控制”运动等内容,例如:利用高校基础设施,开展一些足球、篮球运动比赛,对学生的职责进行分工,轮流上场,在挥洒汗水的同时,学生的压力和情绪状态也在慢慢被释放。除此之外,对贫困学生需要特别注意其心理上的障碍,尽量避免贫困学生因为自卑心理而产生厌学或者讨厌和别人相处的问题。

2.横向观点

首先,关于心理健康教育学习的心理健康教育,其中的内容包括体育运动能力、心理辅导的目的和教育。在多项针对大学生的统计中,一些学者发现,在影响大学生学习程序的所有因素中,智力因素仅仅占据20%,剩下的80%则都是一系非智力因素。对于大学生而言,智力是与生俱来的,而非智力因素则可以通过后天锻炼来培养。所以,通过心理健康教育教育,既可以帮助大学生强身健体,又可以让学生合理对待心理健康教育教学的内容,尽量避免出现焦虑和紧张的情绪。

其次,在心理健康教育教学中融入更多的生活实际内容。互联网信息时代的到来让许多大学生在上网的时候逐渐迷失自己,许多人更是演变成为了“宅男”,人际关系处理能力非常差,对自身的认知也非常模糊。基于此种需求,在心理健康教育中就需要融入一些生活实际内容,引导大学生能够正确地认识自身的优点和缺点,客观实际地评价和定位自己,有效提升人生的价值。除此之外,在大环境发生剧烈变化的北京下,大学生的生理和心理尚未完全成熟,所以其个性发展和人格健全都有一定的可塑造型。所以,在心理健康教育体系中,其教学内容的设计就需要坚持人人平等、宽容第一和诚信守信等原则,帮助大学生学会更多与人交往的技巧,提升其个人的综合能力。

(三)高校学生心理健康教育方法体系构建

第一,开展心理健康教育教学活动。心理健康教育教学活动的开设能够帮助学生挖掘自身的生理和心理潜能,内容可以包含大学生心理健康的定义、自我控制和人际关系处理等方面,注意心理健康教育教学实践需要有完整的理论体系予以引导,例如:心理健康知识竞赛和活动。除此之外,在心理健康教育教学中还可以传授学生一些自我调节情绪的方法和简单运动方法,例如:自我宣泄的短距离奔跑运动,自我放松的瑜伽运动以及转移注意力的游泳活动等等。以上案例的展开,在一定程度上可以帮助大学生正确认识心理健康教育的概念,有效保障和维护自身的心理健康。

第二,建立健全大学生的心理健康教育档案。大学生的心理健康维持并不是一朝一夕就能够完成的,这个过程有可能是一个长期流程,所以要针对大学生的心理成长历程建立具体的心理档案,即“一人一档”或者“一班一档”等等。档案体系的完善是大学生医学需求的体现,其既可以帮助教学从业人员客观、系统地掌握每一位学生的心理特点和身体状况,也能够帮助校方为学生心理健康教育教学方法的设计提供丰富的第一手资料。一般来说,心理健康教育档案的内容主要包括:学生信息基本情况、家庭情况、高校学习生活情况、身体条件状况以及心理测量原始资料。

第三,基于多元化的角度,建立健全学生心理健康教育体系。首先,加强师生关系。在高校学习生活中,和学生关系最密切的莫过于教师,师生关系的融洽相处能够让学生感受到来自长辈的关爱,同时在遇到困难的时候可以第一时间想要寻找教师来解决问题;可以说,师生关系的和谐相处可以增强型心理健康教育教学的效率;其次,加强师师关系。心理健康教育体系的构建是一个繁琐而又复杂的流程,并不是一个人的力量就能够完成的,所以,在体系建设的过程中,需要每一位教学从业人员参与其中,合理提出自身实践的经验和意见,融会贯通才能完善学生心理健康教育体系;最后,加强家校联系。家长的关系对于孩子的心理健康成长是非常重要的,在高校紧抓学生心理健康教育的同时,家长也需要充分认识到该项工作的重要性,保持和高校之间的紧密联系,尽可能的为每一位学生营造一个良好的学习环境。

结语

针对我国当前的教育体制,高校心理健康教育体系的构建还是应该坚持标准化和规范化的基本原则,通过对已有实践经验的总结和学习,合理设计和落实心理健康教育体系的目标、内容、方法等内容。推动心理健康教育体系的建立健全既是当前教育体制改革的一项重要内容,也是我国国情发展的实际需要。

 

参考文献

[1]王社平.谈高中体育教学过程中心理健康教学的缺失与解决思路[J]. 学周刊.2015

[2]徐晨. 浅析高中体育教学对学生心理健康的积极影响[J]. 基础教育研究.2014

[3]陈进波.互联网时代创建新型体育教学模式的改革研究[J]. 当代体育科技.2016

[4]中国互联网信息中心。2014年中国大学生媒体使用习惯与最喜爱的媒体调查报告

[5] 沈晓梅 . 构建网络环境下大学生心理健康教育新模式 [J]. 中国青年研究,2012(01)

[6]文 鸿 莹. 大 数 据 视 域 下 大 学 生 心理 健康教育的适应与创新[J].2014(6)

[7]卢俊雅.浅析新媒体时代传播特征及发展趋势[J]中国报业,2015( 04) .

 

 

 

 

作者单位:梁芹生,1970年5月,心理学副教授

广东省梅州市梅松路嘉应学院心理健康教育与咨询中心,邮编:514015

本刊创刊于1982年,是由自治区科技厅主管、自治区科技信息研究院主办,由自治区科技情报学会协办、国内外公开发行的省级综合性科技刊物,是反映内蒙古自治区科技与经济发展的窗口。杂志入选《中国期刊全文数据(CJFD)》全文收录期刊和《中国学术期刊综合评价数据(CAJCED)统计刊源期刊,《中国核心期刊(遴选)数据库》收录。本刊是公开发行的综合性科技期刊,为月刊,大16开本。本刊坚持以科技创新为目标,融科技、经济、信息、产业、市场为一体,是促进科技成果转化、推动科技进步、加强技术创新,促进经济发展的专业性期刊。